Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Gord: 43,31g | Prot: 28,38g | Carbs: 136,50g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Regal Regal Marie Biscuit, Kue Sus. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Terong Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Jantar: Roti, Cedea Fish Roll, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kraft Keju Cake, Regal Regal Marie Biscuit. Lanches/Outros: Kue Sus. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istiana.nina
|