|
84,25
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 49,93g | Prot: 81,63g | Carbs: 182,87g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Barilla Спагетти, Троекурово Куролеты. Almoço: Фруто Няня Сок Банан, Яблоко, Вишня и Малина, Пятерочка Пончик. Jantar: Шаурма. Lanches/Outros: Чистое Море Кальмар Стружка, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|