Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2014
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78,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2227 kcal
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Gord: 104,00g | Prot: 79,26g | Carbs: 242,54g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Almoço: Semmel, Putenschnitzel. Jantar: NAFA Kartoffelsalat mit Speck, Vitakrone Kartoffelsalat mit Crème Fraîche, REHM Puten-Fleischkäs. Lanches/Outros: De Beukelaer Prinzenrolle, Marabou Schokolade, Ananas. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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