Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 42,24g | Prot: 63,22g | Carbs: 212,06g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Almoço: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abobrinha Cozida, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Minnas Biscoito de Polvilho, Goiaba. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariliacristina792
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