Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Gord: 77,68g | Prot: 110,15g | Carbs: 193,26g.
Café da Manhã: Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Белый Хлеб. Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лента Яблоко, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, панкейки, Салат фасоль с сухариками, Соус Болоньезе, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Jantar: Вино Сухое, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Птицефабрика Зеленецкая Крылышки Варено-Копченые. Lanches/Outros: Додо Пицца Ранч-Пицца. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nensy84
|