Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 39,09g | Prot: 56,06g | Carbs: 193,99g.
Café da Manhã: Jambu Biji, Oatbits Choco Banana. Almoço: Kobe Boncabe Level 50, Nasi Putih, Telur, Bawang Putih, Biji Wijen Kering Utuh, Kikkoman Gochujang, Minyak Wijen, Indofood Kecap Asin, Edamame, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Kangkung, Jamur, Wortel. Jantar: Garuda Pilus Sapi Panggang , Cimory Yogurt Drink Blueberry. Lanches/Outros: Madu, SariWangi Teh Asli, Diabetasol Sweetener, Mustika Ratu Kunir Asam. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dewiarnis
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