Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Gord: 43,47g | Prot: 76,01g | Carbs: 71,44g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Масляная Рыба, Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Миндальный Напиток, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Редис, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Светлый. Almoço: Голубика, Красный Лук, Prisma Томат Розовый, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Цветная Капуста на Пару, Msknull Соус Дижонский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Questbar Protein Cookie Peanut Butter Chocolate Chip. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|