Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 86,36g | Prot: 80,04g | Carbs: 133,91g.
Desjejum: Киви. Café da Manhã: Грант Сервис Шоколад Горький Низкокалорийный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Almoço: Мороженое Пломбир, Брускетта, Яйцо. Lanche da Tarde: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Сухие Жареные Орехи Кешью, Урюк Лосось Терияки. Jantar: Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BitHel
|