Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 56,54g | Prot: 132,99g | Carbs: 128,46g.
Café da Manhã: Яблоко, Яйцо, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Финский, Пятерочка Хлеб Заварной, Авокадо Авокадо, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Банан, Активиа Йогурт 1,5%, Свежее Завтра Творог 5%. Jantar: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Лосось. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|