Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 48,86g | Prot: 41,69g | Carbs: 157,77g.
Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Kacang. Jantar: Kentang Rebus. Lanches/Outros: ABC Saus Sambal , Kentang Rebus, Telur Dadar, Durian, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Kacang. mais...
|
|
1787 kcal
|
Exercício:
Zumba - 10 minutos, Esteira - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Reginasinger17
|