Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2567 kcal
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Gord: 78,02g | Prot: 200,02g | Carbs: 266,29g.
Café da Manhã: Oatmeal, Egg White , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Almoço: Trader Joe's Tangerines, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Costco Rotisserie Chicken, White Rice, Corner Bakery Cafe Bakery Chips, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , White Rice, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Corner Bakery Cafe Turkey on Pretzel Bread. Jantar: Salmon, White Rice. Lanches/Outros: Trader Joe's Cranberry Trail Mix, Vitasport Pro7ein. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Your doing wonderful Darwin enjoy your weekend
19 fev 22 por membro: buenitabishop
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Thanks Buenita! Hope u have a splendid weekend as well!
19 fev 22 por membro: Darwin O
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Histórico de Peso de Darwin O
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