Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 56,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2169 kcal
|
Gord: 45,44g | Prot: 145,15g | Carbs: 380,39g.
Almoço: Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Quest Cinnamon Crunch Protein Powder, Cinnamon. Jantar: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Butter, Caraway Seed, Publix Whole Green Beans. Lanches/Outros: Halo Top Creamery Chocolate Mocha Chip Ice Cream, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elitecobra
|