Jornal de shaikha111, 19 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
68,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 18,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1070 kcal Gord: 39,30g | Prot: 59,10g | Carbs: 121,59g.   Café da Manhã: Alpen Muesli , Al Ain Dairy Farms Low Fat Milk, Honey . Almoço: Noodles, Chicken Breast, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Jantar: Fittmeals Beef Burger. Lanches/Outros: Soft Serve Light Ice Cream Sundae (with Whipped Cream). mais...
1922 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

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