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1348 kcal
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Gord: 27,08g | Prot: 115,77g | Carbs: 169,81g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Lachsschinken, Westfalen Krone Schinken Zwiebel Mettwurst Fettreduziert, Golden Toast Butter Toast. Almoço: Lidl Lachsschinken, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Erdbeeren. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Blumenkohl, Knorr Brokkoli Gratin, Aldi Reibekäse Leicht. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mais...
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Histórico de Peso de Nina1085
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