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1453 kcal
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Gord: 36,32g | Prot: 147,78g | Carbs: 134,80g.
Café da Manhã: Power System Professional Eiweiß 90 Vanille, Alpro Soya Sojajoghurt, Banane, TiP Haferflocken, Zimt, Treets Creamy Peanut Butter. Almoço: Magerquark, Rocka Nutrition No Whey Chocolate Peanut, Weight Watchers Butter, Brokkoli, DM Bio Rote Linsennudeln. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Chocolate Peanut, Lidl Mandeldrink, Äpfel, Rocka Nutrition No Whey Chocolate Peanut, Magerquark, Ketchup, Eisbergsalat, VeHappy Grill und Pfannen Tofu. Lanches/Outros: Magerquark, Treets Creamy Peanut Butter, Haferflocken, Rocka Nutrition No Whey Chocolate Peanut. mais...
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Histórico de Peso de Stef172
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