Jornal de lovingwomen, 19 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
53,3 kg Perdidos até agora: 11,7 kg.    Ainda faltam: 14,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3627 kcal Gord: 91,00g | Prot: 87,20g | Carbs: 631,59g.   Café da Manhã: Apel, Awug. Almoço: Tahu Goreng, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Keripik Pisang, Seblak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu. Jantar: Morin Selai Cokelat Kacang, Serena Klik Crackers, Bakpia, Pangsit Goreng, Dodol. mais...
Perdendo 7 kg por Semana

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