Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
126,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2063 kcal
|
Gord: 63,67g | Prot: 102,32g | Carbs: 271,85g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Aveia, Banana Prata, Ovo Cozido. Almoço: In Natura Tomate, La Vita Alface Americana, Pepino Japonês, Camil Feijão Preto Cozido , Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, LAR Empanado . Jantar: Arroz Parboilizado Cozido, In Natura Tomate, La Vita Alface Americana, Pepino Japonês, LAR Empanado , Ovo de Codorna. Lanches/Outros: Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Aveia, Banana Brasil Banana da Prata, Ameixas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joao.avila
|