Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 45,30g | Prot: 137,83g | Carbs: 163,34g.
Café da Manhã: Банан, Апельсин, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Увелка Булгур в Сливочно-Чесночном Соусе по-Итальянски, Самсон Фрикадельки из Фарша Индейки. Lanches/Outros: Merci Шоколадные Конфеты, Помидоры, Дымов Мясные Чипсы Индейка. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de izbrz
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