Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 89,59g | Prot: 76,69g | Carbs: 156,54g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Ашан Кокосовая Стружка, Сметана 15%, Творог 5%, Вологодское Яйцо. Almoço: Мандарин, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Капуста Жареная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Кокосовая Стружка, Сметана 15%, Творог 5%. Lanches/Outros: Smart Formula Батончик Cocoa-Mint, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Сало, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata.hudeet
|