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Nozes torrada na frigideira com sal e fio de azeite. Aprovado!
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1188 kcal
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Gord: 89,20g | Prot: 78,64g | Carbs: 21,91g.
Café da Manhã: Qualitá Nozes sem Casca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Equaliv MCT. Almoço: Bacon, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Cacau Show Tablete 70% Cacau. Lanches/Outros: Aurora Linguiça Toscana. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Corrida - 2 horas e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Cozinhar - 3 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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