Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 46,44g | Prot: 62,16g | Carbs: 146,41g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Kaufland Milchbrötchen. Jantar: Nutella Nutella, Grünländer Mild & Nussig, Maryland Snack Nüsse BBQ, Gutes Land Zaziki nach Griechischer Art, Banane. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream, Kartoffeln. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kira2712
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