Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 21,95g | Prot: 28,75g | Carbs: 234,05g.
Café da Manhã: Bäcker Görtz Berliner. Almoço: Edeka Pflaumenkompott, K-Classic Laktosefreie Milch, Wurzener Milchreis. Jantar: Schlichting Frisches Vogtländisches Sauerkraut , Henglein Kloßteig. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Ler - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BackToTheRootsNow
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