Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2014
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2804 kcal
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Gord: 120,17g | Prot: 76,59g | Carbs: 369,56g.
Almoço: Mountain Dew Baja Blast (16 oz), Chalupa Supreme - Beef, Crunchy Taco Supreme. Jantar: Green Giant Broccoli Spears & Butter Sauce, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles - Peach, Meijer Tiny Twist Pretzels, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Kraft String Cheese with 2% Milk. Lanches/Outros: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Fritos Original Corn Chips (Package), Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Peanut Butter Cookie with Chocolate. mais...
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2971 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 45 minutos, Estar Sentado - 7 horas, de Pé - 3 horas, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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