Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 71,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 57,65g | Prot: 148,58g | Carbs: 109,64g.
Café da Manhã: Bulk Vitafiber Powder, Bananenkuchen ohne Zucker, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Lee-Sport Whey Müsli-Crispies (Protein). Almoço: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, M-Classic Linsen, Coop Crème à Café. Jantar: Bulk Pure Whey Protein - Salted Caramel, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Cinnamon. Lanches/Outros: Crème à Café. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inishkin
|