Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 43,79g | Prot: 125,41g | Carbs: 134,06g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кефир 1%, Козельский Живой Творог 5%, Яблоко, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ого Семена Льна , Мегамарт Авокадо, Good Food Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой). Almoço: Яблоко, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Главпродукт Паста Томатная, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Пекинская Капуста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Козельский Живой Творог 5%, Славянские Кружева Айран, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|