Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2303 kcal
|
Gord: 109,81g | Prot: 105,32g | Carbs: 215,59g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Каша 4 Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Конфил Шоколад Дон Батюшка 85% Какао, Слобода Майонез, Гуляш из Свинины 980Г, Макароны Полубублики с Маслом. Jantar: Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Макароны Полубублики с Маслом. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelliy
|