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Eu AMOOOOO edamame
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2293 kcal
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Gord: 44,46g | Prot: 179,32g | Carbs: 302,29g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Tradicional, Tirolez Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Clean Whey Clean Whey Concentrado (Sabor Vanilla), Fazenda Bela Vista Iogurte Batido Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lanche da Manhã: Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Santa Helena Kani Kama, Veggie Edamame, Atum. Chá da Tarde: Tomates. Jantar: Veggie Edamame, Repolho-Roxo, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Camil Arroz Branco Cozido. Ceia: Macaron, Bauducco Torrada Tradicional, Tirolez Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Quaker Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Iogurte Batido Natural Desnatado, Clean Whey Clean Whey Concentrado (Sabor Vanilla), Banana Nanica, Melão Amarelo. Lanches/Outros: Macaron, Nutella Nutella, Rei do Mate Bolo de Coco Gelado. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Crossfit - 32 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Seus pratos são lindos. 👏🏻🤤
16 fev 22 por membro: ThaísFrança
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16 fev 22 por membro: urmyworld
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Também adoro , eu faço patê 🥰 fica uma delícia !!
16 fev 22 por membro: filippa1966
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Adoraando seus pratos 😍 acabei de vê-los 👏🏻👏🏻👏🏻 perfeito !
17 fev 22 por membro: Thay1108
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17 fev 22 por membro: urmyworld
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