Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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57,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 53,24g | Prot: 67,08g | Carbs: 107,23g.
Café da Manhã: Mixed Nuts, Liberte Kefir (250ml), Coffee with Milk. Almoço: Broccoli , Cherry Tomatoes, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Pizza Pizza Cheese Slice. Jantar: Vachon May West, Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing. Lanches/Outros: Starbucks Matcha Green Tea Powder, Peaches . mais...
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1579 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de xeniaqueen
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