Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 30,61g | Prot: 60,75g | Carbs: 189,70g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Putih, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Lanches/Outros: Milo Choco Bar, Buah Pir, Astor Wafer Stick Chocolate , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de saviraaca
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