Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 39,79g | Prot: 101,15g | Carbs: 111,15g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница с Колбасой, Сахар, Чай. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Jantar: Сахар, Чай, Сахар, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цветная Капуста в Кляре. Lanches/Outros: Банан, Flychips Флайчипсы Зерновые с Паприкой, Мандарины, Сахар, Клевер Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema , Nescafe Classic Crema . mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Avaank-83
|