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1631 kcal
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Gord: 50,48g | Prot: 72,88g | Carbs: 220,61g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Concentrado, Danone Iogurte Natural Integral , Mamão, Ceifeiro Semente de Chia, Banana. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Mexerica, Milka Alpine Milk, Maçã, Dolce Gusto Chococino (210ml), Fattile Crostata com Queijo. mais...
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Histórico de Peso de paulagabiromero2002
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