|
уже лучше))
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2205 kcal
|
Gord: 99,20g | Prot: 146,79g | Carbs: 181,01g.
Café da Manhã: Груша, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Смородина, Мясновъ Творог 5%. Almoço: Свиной Бульон, Салат из кальмаров, Тефтели с Рисом. Jantar: Кофе, ВкусВилл Сывороточный Десерт с Грушей . Lanches/Outros: Груша, Кубань Соломка, Мясновъ Хлеб Семечко с Конопляной Мукой, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Мясной Дом Бородина Ребра Домашние К/в. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|