Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 60,29g | Prot: 82,89g | Carbs: 152,19g.
Almoço: Cup-A-Soup Indiase Kerrie, AH Flinterdunne Kipfilet, Maaslander Jong Belegen Geitenkaas, Blue Band Halvarine, AH Koolhydraatarm Brood. Jantar: Rundergehakt, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Campina Halfvolle Melk, Mandarijn, Banaan. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Lind@-
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