Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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89,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 56,24g | Prot: 102,83g | Carbs: 101,84g.
Café da Manhã: 番茄, 義美 無加糖豆漿, 雞蛋（整個）. Almoço: Costco 豬梅花火鍋肉片, 糙米飯. Jantar: 糙米飯, 全聯 雞胸肉去皮. Lanches/Outros: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 香蕉. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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