Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 37,38g | Prot: 130,66g | Carbs: 148,08g.
Café da Manhã: Good Food Хлебцы Кукурузные, Славянские Кружева Айран, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Мандарины, Мегамарт Авокадо, Яблоко, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Ого Семена Льна . Almoço: Главпродукт Паста Томатная, Дикси Сербская Брынза, Ultimate Nutrition Omega-3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Global Village Зелёный Горошек, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lanches/Outros: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, ВкусВилл Кефир 1%, Магнит Сыр Адыгейский , Пекинская Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|