Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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56,2 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 55,14g | Prot: 41,00g | Carbs: 241,45g.
Café da Manhã: Muz, İçim Light Süt, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar. Almoço: Mis Lor Peyniri, Çoban Salatası, Eti Burçak Klasik, Hurma. Jantar: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yayla Yayla Çorbası . Lanches/Outros: Simbat Kabak Çekirdeği, Hurma, Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi, Eti Burçak Klasik. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
16 fev 22 por membro: meryemm34
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Meryem merhaba diger postu kalabalik etmiyim die senin adresjnden yaziyorum bana instadan yazar misin sakincasi yoksa bi kac sey sormak istiyodum @aysekts_ adresim
01 mar 22 por membro: aysee999
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06 mar 22 por membro: meryemm34
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Histórico de Peso de meryemm34
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