Jornal de Elise1931, 15 fev 22

第二盒雞胸肉🌝

Dinner

薑黃胚芽糙米飯
煎雞胸肉
煮玉米筍
炒菠菜

1326 kcal Gord: 56,24g | Prot: 102,83g | Carbs: 101,84g.   Café da Manhã: 番茄, 義美 無加糖豆漿, 雞蛋(整個). Almoço: Costco 豬梅花火鍋肉片, 糙米飯. Jantar: 糙米飯, 全聯 雞胸肉去皮. Lanches/Outros: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 香蕉. mais...
2539 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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