Gestern 1300 kcal./F15 Tag 5 ohne Sport
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 53,50g | Prot: 78,14g | Carbs: 89,10g.
Café da Manhã: Forever Ultra Vanilla Shake Mix , Alpro Barista Hafer , Forever Aloe Vera Gel. Almoço: Putenbrust Fleisch, Olivenöl, Crop's Kaisergemüse, Crop's Blattspinat , Schafskäse. Jantar: Ja! Haferflocken, Heidelbeeren, Alpro Barista Hafer . Lanches/Outros: Milka Strawberry Cheesecake, Forever Fiber. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kleene2309
|