Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Gord: 40,65g | Prot: 121,24g | Carbs: 205,76g.
Café da Manhã: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Smart Formula Батончик Пекан, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Чернослив, Курага, Авангард Яйцо Куриное С1, Гарнец Рисовая Мука, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Куриное Филе. Almoço: Горбуша, Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Гарнец Рисовая Мука, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Куриное Филе. mais...
|
|
1558 kcal
|
Exercício:
Pular Corda - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvaDi✓
|