Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2227 kcal
|
Gord: 115,84g | Prot: 94,47g | Carbs: 202,50g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Конфил Зефир Ванильный, Слобода Майонез, Гуляш из Свинины 980Г, Националь Гречка. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Магнит Форель Слабосоленая Радужная Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lanches/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Natur Foods Кешью Сушеный. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelliy
|