Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 51,24g | Prot: 83,12g | Carbs: 163,39g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Grão-de-Bico Cozido, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Agrião, Alface. Jantar: Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça de Frango, Grão-de-Bico Cozido. Lanches/Outros: Maçã, Banana Nanica, Ameixas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Suelimlira
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