Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 90,08g | Prot: 115,01g | Carbs: 93,67g.
Café da Manhã: Fishka Рыба Хе по-Пекински, Салат из Помидоров и Огурцов, Bombbar Кокосовая Паста, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Киноа (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Lanches/Outros: Мандарины, Орехи Кешью, Арахис, Bombbar Протеин Фисташковый. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stereo2021
|