Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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100,2 kg
Perdidos até agora: 74,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 75,48g | Prot: 83,70g | Carbs: 10,88g.
Café da Manhã: Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Aceitunas Verdes, Huevo, Alipende Queso Edam. Almoço: Mercadona Alitas de Pollo, Pimentón, Cebolla Morada, Cebollas Dulces, Tomates Rojos. Jantar: Huevo, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Chicharrón. Lanches/Outros: Queso Manchego. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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