Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 46,20g | Prot: 72,26g | Carbs: 130,41g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Itambé Pro Whey , Quinoa Cozida, Legumes Refogados, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Skol Cerveja, Brigadeiro, Batata Assada, Frango (Empanado e Frito). mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OnacOdracir
|