Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 41,79g | Prot: 59,15g | Carbs: 136,01g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Bal, Tereyağı, Sade Krep. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Şehriye Çorbası, İstavrit. Lanches/Outros: Dr. Oetker Çilekli Puding , Şekersiz Türk Kahvesi, Elma, Sarıkız Maden Suyu. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elif tubaa
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