Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 59,03g | Prot: 55,67g | Carbs: 114,26g.
Café da Manhã: Kinder Шоколад Молочный, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Красный Лук, Салат Айсберг, Русский Рыбный Мир Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кофе (из Молотых Зерен), Jaus Булочка для Хот Догов. Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из Куриной Печени с Морковью, Луком и Сливочным Маслом, Лисички. Lanches/Outros: Паштет из Куриной Печени с Морковью, Луком и Сливочным Маслом, Умный Выбор Чипсы, Гомельхлебпром Хлеб "Городской" Диабетический, Печень Куриная Жареная, Baker House Кокосовый Птифур. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katymonik
|