|
15 недель🤰🏽🤍
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 68,63g | Prot: 122,76g | Carbs: 153,70g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Помидоры, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Владхлеб Хлеб Таллинский Заварной, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Вареное Яйцо, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Пшено, Vernet Зелёный Горошек, Помидоры, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Jantar: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Ратимир Паштет Печеночный, Владхлеб Хлеб Гречишный, Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Lanches/Outros: Ратимир Паштет Печеночный, Владхлеб Хлеб Таллинский Заварной, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Желтая, Чернослив, Гринагро Сметана 10%, Здравушка Творог 1%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ValKis2612
|