Sehr gut 🙂👍🏻👍🏻👍🏻
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48,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Gord: 69,39g | Prot: 168,90g | Carbs: 239,27g.
Café da Manhã: DM Bio Maiswaffeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, PB Erdnussbutterpulver, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: DM Bio Dinkel Gepufft, Milsani High Protein Grießpudding Pur. Jantar: Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Wraps Mehrkorn, Cucina Nobile Mozzarella Light, PB Erdnussbutterpulver. Lanches/Outros: DM Bio Honig Waffeln, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Power System Protein Bar Joghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Farmer Naturals Trockenpflaumen, J. D. Gross Selection Chocolat Große Auswahl, Storck Werthers Original, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Bio Honig Reiswaffeln. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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