Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Gord: 77,46g | Prot: 40,55g | Carbs: 232,18g.
Café da Manhã: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Деликатеска Пирог со Смородиной, Кофе с молоком. Almoço: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Бон Пари Леденцы, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Салат из Капусты и Огурца, Гречка с Мясом, Макароны с Фаршем, Кофе с молоком, Белая Долина Молоко Отборное. Jantar: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе с молоком, Мясничий Гороховый Суп. Lanches/Outros: Яблочный Пирог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Капусты и Огурца, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Пиканта Икра из Кабачков. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arlena20
|