Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Gord: 97,56g | Prot: 79,03g | Carbs: 217,53g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Каждый День Цветочный Мед, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Вологодское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой, Салат с Курицей и Ананасами. Jantar: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Сметана 10%, Сало, Автосуши Суп с Лапшой, Фрикадельками из Курицы и Грибами. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata.hudeet
|